爲提升廣大職工的健康韌性，構建可持續的職業發展支持體系，近日，由29所工會聯合職工醫院主辦，重點實驗室分工會承辦的“科學管理情緒，促進身心健康”心理健康專題培訓順利舉辦。本次培訓特邀四川大學華西第四醫院心理專家趙正中爲廣大職工授課。

　　培訓直擊員工的核心痛點，內容涵蓋了自我身心調節、高效團隊協作、家庭關係舒緩、重大壓力應對等關鍵維度。趙老師憑藉紮實的理論基礎和豐富的實戰經驗，將專業的心理學知識轉化爲生動實用的場景化策略。他不僅講解了識別壓力信號與能量管理的方法，同時也分享了在任務繁重的情況下保持身心平衡的技巧，以及如何建設性地處理家庭期待與工作需求之間的關係。

　　參訓員工紛紛表示，培訓不僅提供瞭解決問題的工具，更幫助自己認識到心理韌性與自我關懷是職業發展與幸福生活的重要基石。

　　人纔是組織最寶貴的財富，心理健康是人才充分發揮效能的基礎。29所將持續關注職工全面發展，常態化開展精準專業的賦能活動，支撐員工以更健康的狀態投入工作和生活。